Clara Felicia Lindblom (narodená 10. januára 1994) je švédska osobnosť sociálnych médií, hviezda Instagramu a fitness trénerka so sídlom vo Švédsku. Na svojich platformách sociálnych médií má obrovských fanúšikov. Pod svojím instagramovým účtom sa pravidelne chváli svojimi zvodnými, oblými a horúcimi snímkami. Je známa aj svojim dobrým vzhľadom a kondičnými tréningami. Okrem toho vytvára povedomie o udržiavaní zdravého a fit životného štýlu.
Clara Felicia Lindblom Vek, výška, hmotnosť a telesné miery
- V roku 2020 mala Clara Felicia Lindblom 26 rokov.
- Stojí vo výške 5 stôp 4 palce vysoká.
- Váži okolo 55 kg alebo 121 libier.
- Jej telo meria 34-26-38 palcov.
- Nosí podprsenku s veľkosťou topánok 32 C.
- Má pár orieškových očí a blond farbu vlasov.
- Ona je tiež fitness nadšenec.
- Má rada jogu, turistiku a kardio.
- Nosí veľkosť topánok 6 US.
- Jej telo je zakrivené a presýpacie hodiny.
Clara Felicia Lindblom Bio/Wiki
Bio/Wiki | |
---|---|
Skutočné meno | Clara Felicia Lindblomová |
Prezývka | Clara |
narodený | 10. januára 1994 |
Vek | 26 rokov (od roku 2020) |
Povolanie | Osobnosť sociálnych médií, fitness tréner |
Slávny pre | Hviezda Instagramu |
Miesto narodenia | Švédsko |
Národnosť | švédsky |
Sexualita | Rovno |
Náboženstvo | kresťanstvo |
rod | Žena |
Etnicita | Belošský |
Zodiac | Kozorožec |
Fyzikálne štatistiky | |
Výška / Vysoký | V stopách - 5,4" |
Hmotnosť | Približne 55 kg |
Merania tela (Hrudník – pás – boky) | 34-26-38 palcov |
Veľkosť košíčkov podprsenky | 32 C |
Farba očí | Hazel |
Farba vlasov | Blondínka |
Veľkosť topánky | 6 (USA) |
Rodina | |
Rodičia | Otec: Nie je známe Matka: Nie je známe |
Súrodenci | Brat: Nie je známe Sestra: Nie je známa |
Vzťah | |
Rodinný stav | Nezadaná |
Predchádzajúce rande? | Neznáme |
Priateľ/ zoznamka | Slobodný |
Manžel/manželka | Žiadny |
Deti | Žiadny |
Kvalifikácia | |
Vzdelávanie | Absolvent |
Škola | Miestna stredná škola |
Sociálny účet | |
Odkaz na sociálny účet |
Clara Felicia Lindblom, priateľ a zoznamka
- Od roku 2020 je Clara Felicia Lindblom slobodná a kariéra je v týchto chvíľach jej prioritou číslo jeden.
- To je dôvod, prečo Clara Felicia Lindblom v súčasnosti nevyhľadáva priateľa.
- Podľa jej predchádzajúcej histórie randenia to nie je verejne známe.
- V súčasnosti neprezradila svoj milostný partner ani vzťahový stav.
Clara Felicia Lindblom Čistá hodnota
- V roku 2020 sa čistá hodnota Clara Felicia Lindblom odhaduje na 500 000 až 600 000 dolárov.
- Jej hlavným zdrojom príjmu je kariéra na sociálnych sieťach.
- Zarába aj na podpore svojej značky a sponzoroch.
- Poplatky za sponzorstvo sa pohybujú medzi 3 000 až 5 000 $.
- Tiež mala za sebou niekoľko dohôd o schválení a úlohy veľvyslanca.
- Bola schválená rôznymi značkami, ako sú Workout Empire, Bang Energy a Lounge Underwear.
Čistá hodnota | Približne 500 000 - 600 000 dolárov (Od roku 2020) |
Primárny zdroj príjmu | Kariéra sociálnych médií |
Potvrdenia | Približne 3 000 až 5 000 dolárov |
Plat | Neznáme |
Clara Felicia Lindblom Narodená, Rodina a vzdelanie
- Clara Felicia Lindblom sa narodila 10. januára 1994 vo Švédsku.
- Má švédsku štátnu príslušnosť.
- Patrí ku kaukazskej národnosti.
- Informácie o jej rodine nie sú verejne známe.
- Má aj súrodencov.
- Od detstva bola veľmi zanietená pre modeling a herectvo.
- Podľa svojej vzdelanostnej kvalifikácie je dobre vzdelaná.
Kariéra Clary Felicie Lindblomovej
- Pokiaľ ide o jej kariéru, je to tréningová kariéra.
- Vedie svoj vlastný silový tréningový program, ktorý pozostáva z ťažkých zložených pohybov a izolačných cvičení.
- Zvyčajne začína svoje cvičenie niekoľkými ľahkými sériami cvičenia, ktoré si vyberie.
- To zahreje jej svaly a pripraví ju na zdvíhanie ťažších váh neskôr počas tréningu.
- Po zahriatí urobte strečing, aby ste sa uistili, že sa nezranila pri zdvíhaní závažia.
- Potom začne robiť svoje „pracovné sady“.
- Napríklad pri cvičeniach a cvičeniach nôh najskôr urobí niekoľko sérií drepov s hmotnosťou, aby sa svaly úplne zahriali.
- Akonáhle bude cítiť, že je pripravená, Clara prejde na drepy s činkou a zvýši hmotnosť.
- Niekedy Clara nemá dostatok času, aby sa dostala do telocvične.
- V týchto prípadoch sa rozhodne pre rýchly tréning telesnej hmotnosti doma.
- Aj keď cvičenia s telesnou hmotnosťou neumožňujú Clare zdvihnúť také ťažké sily ako v posilňovni, umožňujú jej cvičiť s veľkou intenzitou tým, že robia veľa opakovaní.
- Clara tiež skracuje čas medzi jednotlivými cvičeniami, čo zvyšuje intenzitu.
- Napríklad, ak chce Clara trénovať nohy, urobí viac ako 30 opakovaní drepov s telesnou hmotnosťou na sériu.
- Potom si urobí krátku prestávku, kým urobí ďalšiu sériu drepov.
- To zaisťuje, že dostane „pumpu“, ktorá jej umožní tvarovať nohy bez použitia akýchkoľvek závaží.
Prečítajte si tiež: Životopis Maddy Belle (hviezda Instagramu), Wiki, priateľ, vek, výška, hmotnosť, čistá hodnota, kariéra, fakty
Fakty Clary Felicie Lindblomovej
- Aby si Clara udržala štíhlu líniu, konzumuje diétu založenú na chudých bielkovinách, komplexných sacharidoch a niektorých zdravých tukoch.
- Jej režim zdravej výživy zahŕňa chudé hydinové mäso, mleté hovädzie mäso, ryby, zdroje rastlinných bielkovín a srvátkový proteínový doplnok.
- Sacharidy pochádzajú zo sladkých zemiakov, hnedej ryže a quinoa.
- Kedysi tiež jedla celozrnný chlieb, ale snaží sa obmedziť príjem pšenice na minimum.
- Na tuky jedla avokádo, orechy, olivový olej a tekvicové semienka.
- Tiež rada občas zje ľanové semienka ako zdroj svojich Omega-3 mastných kyselín.
- Jej diétu nie je ľahké sledovať, ale prináša výsledky.
- Ak hľadáte motiváciu viesť zdravý a fit životný štýl, Clara Lindblom je vaša osoba, ktorú by ste mali nasledovať.
- Okrem toho má na svojich platformách sociálnych médií obrovský fanúšik.
- V súčasnosti žije v Štokholme, Švédsko.
Prečítajte si tiež: Pia Muehlenbeck (hviezda Instagramu), životopis, Wiki, vek, manžel, výška, hmotnosť, čistá hodnota, fakty