Genesis Lopez (narodená 15. júla 1993) je americká fitness modelka, herečka a osobnosť Instagramu, ktorá si vo veľmi krátkom čase získala obrovskú sledovanosť. Je fitness guru pre dnešných mladých ľudí. Mnohým mladým ľuďom sa v mladom veku sotva darí v kariére. Lopez je však jednou z mála, ktorá tvrdo zasiahla bulvár so svojou vynikajúcou módou. Lopez sa s pomocou svojej matky pripojila k Instagramu v roku 2014 a jej príspevky s množstvom značkového oblečenia zaujali mnohých módnych nadšencov. Okrem toho jej šarm, sláva a zmysel pre módu prilákali aj renomovaných inzerentov a značky.
Ako fitnes trénerka zahŕňa mnoho cvičebných rutín, ako sú spätné vrhy, výpady, drepy s činkou a nastavovanie spätných rázov. V skutočnosti jej bezchybný zmysel pre módu nielen priťahoval, ale aj prispel k jej čistému bohatstvu. Pozrite si túto biografiu a dozviete sa o jej veku, výške, váhe, životopise, priateľovi, detstve, rodinnom živote, úspechoch a zábavných faktoch o jej živote.
Merania veku, výšky, hmotnosti a tela
Fitness modelka Genesis Lopez má 28 rokov a svoju vášeň pre modeling a dobrý vzhľad používa na to, aby si zarobila na živobytie. Patrí k mladým modelkám, ktoré sa hanbia, aby vyzerali dobre aj pred kamerami. Zdá sa však, že krásny model je menej znepokojený negatívnymi kritikmi. Jej cieľom je neustále zvyšovať počet sledovateľov na sociálnych sieťach. Navyše, jej telo je jej najväčšou devízou. Okrem toho sa mladá modelka udržuje v kondícii tým, že pravidelne cvičí. Rozkošná výška Genesis Lopez je 5 stôp a 6 palcov, zatiaľ čo jej hmotnosť je 62 kg. Jej telo meria 36-26-37 palcov. Nosí veľkosť podprsenky 34 C. K tomu má navyše hnedasté blond vlasy. Má plnšie pery.
Priateľ a zoznamka
Ako 28-ročná Lopez sa venuje štúdiu a kariére. Americká modelka nebola spojená so žiadnymi vzťahmi. Je vychádzajúcou hviezdou, ktorá preukázala odhodlanie rozvíjať svoje schopnosti a talent. Napriek tomu Lopez hovorí, že si je vedomá toho, čo sa deje v šoubiznise, a je pripravená zvládnuť fámy, ktoré so slávou prichádzajú. Modelovanie ako mladé dievča môže byť náročné kvôli mnohým, ktorých baví negatívne vykorisťovanie mladých talentov. Napriek tomu to Genesis Lopez dotiahol tak ďaleko v tomto odvetví. Podľa jej aktuálneho postupu modelka v dohľadnej dobe neprestáva. Jej pôvabná fotografická poloha je inšpiráciou pre veľkých nasledovníkov, deti, mládež a rodičov, ktorí ju zasypávajú láskou. Genesis Lopez je skutočne jedným z mnohých modelov v americkom priemysle, o ktorých sa špekuluje, že budú budúcimi tvárami v zábavnom priemysle.
Genesis Lopez Wiki
| Wiki/Bio | |
|---|---|
| Skutočné meno | Genesis Mia Lopez |
| Prezývka | Genesis |
| Vek | 28 rokov |
| Narodeniny | 15. júla 1993 |
| Povolanie | Fitness model |
| Slávny pre | 1. Obsah fitness 2. Instagramová hviezda |
| Miesto narodenia | Miami, Florida, Spojené štáty |
| Národnosť | Americký |
| Sexualita | Rovno |
| Náboženstvo | kresťanstvo |
| rod | Žena |
| Etnicita | Mnohonárodnostný pôvod (Japonský/brazílsky) |
| Zodiac | Rakovina |
| Súčasné bydlisko | Miami, Florida, USA |
| Fyzikálne štatistiky | |
| Výška / Vysoký | Nohy a palce: 5'6 " Centimetre: 168 cm Metre: 1,68 m |
| Hmotnosť | Kilogramy: 62 kg Libra: 136 libier |
| Merania tela (prsia-pás-boky) | 36-26-37 palcov |
| Veľkosť košíčkov podprsenky | 34 C. |
| Farba očí | Hnedá |
| Farba vlasov | Blondínka |
| Veľkosť šiat | 6 (USA) |
| Veľkosť topánky | 7 (USA) |
| Tetovanie? | NA |
| Rodina | |
| Rodičia | Otec: Nie je známe Matka: Nie je známe |
| Súrodenci | Brat: Nie je známe Sestra: Nie je známa |
| Osobný život | |
| Rodinný stav | Nezadaná |
| Zoznam bývalého priateľa | Neznáme |
| Aktuálny priateľ | Slobodný |
| Manžel/manželka | Žiadny |
| Deti | Žiadny |
| Vzdelávanie | |
| Vzdelávanie | Absolvent |
| univerzite | Stredná škola v Miami |
| Škola | Floridská štátna univerzita |
| Obľúbené | |
| Oblúbená farba | Červená |
| Obľúbená kuchyňa | Španielska a čínska kuchyňa |
| Obľúbený film | Tarantinove filmy |
| Obľúbená dovolenka Destinácia | Grécko |
| Záľuby | Cestovanie, nakupovanie, fitness cvičenia |
| Bohatstvo | |
| Čistá hodnota | Približne 200 000 dolárov |
| Sponzori/ Reklamy | Približne 15 000 USD |
| Účet sociálnych médií | |
| Odkazy na účty sociálnych médií | Instagram, webová stránka |
Životopis, rodičia a raný život
Genesis Lopez sa narodila 15. júla 1993 v Miami na Floride v USA. Má brazílsku národnosť. Lopez v zásade patrí k japonsko-brazílskej národnosti. Informácie o jej rodine nie sú verejne známe. Ale ona má súrodencov. Čo sa týka vzdelania, ukončila štúdium na súkromnej škole v Miami. Neskôr sa zapísala na Floridskú štátnu univerzitu a ukončila promóciu. Od malička sa veľmi túži stať modelkou.
Kariéra
Krása je doplnok, ktorý väčšina dám zbožňuje a Genesis Lopez ho prijala a použila ho ako kariéru. Je modelkou, podporovateľkou značky a fitnes trénerkou. Jej bezchybný zmysel pre módu nielen priťahoval, ale tiež prispieval k jej čistému bohatstvu. Stala sa tiež zrkadlom mnohých mladých dievčat, najmä v módnych záležitostiach. Má zakrivené a sexy telo a tiež prskajúci pôvab a krásu, ktoré dodnes priťahujú mnoho ľudí. Väčšiu popularitu si získala prostredníctvom svojho instagramového účtu „genesislopezofficial“ tým, že na Instagram neustále odovzdávala svoje horúce fotografie, čím si získala viac sledovateľov.
Na svojom instagramovom účte, ktorý si vytvorila v roku 2016, má milión sledovateľov. Je tiež fitneskou, ktorá je na svoju diétnu rutinu veľmi prísna. Tiež zdieľa svoju každodennú cvičebnú rutinu, ktorú nájdete na ‘Greatestphysiques.com’. Robí niekoľko typov cvičení, ako sú drepy s činkou, kickbacky, skákanie cez švihadlo, skákanie na lane a nastavenie spätných rázov.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePondelkový čas brúsenia 👏 Dúfam, že každý má úžasný začiatok týždňa! ❤️
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Genesis Lopez (@genesislopezofficial) 9. decembra 2019 o 7:45 hod. PST
Renomované reklamné agentúry a značky oslovili Lopez po tom, čo vyzdobila svoj účet na Instagrame roztomilými a podmanivými fotografiami. Jej počet sledovateľov na Instagrame sa tiež zvyšuje. To všetko pridalo k jej aktuálnemu čistému majetku. Nárast čistého majetku je spôsobený tým, že mladý model robí rôzne schválenia. Nadchádzajúca talentovaná modelka, ktorá ešte musí vo svojej kariére urobiť viac. Fitness model spolupracuje aj so športovcom s BangEnergy a VPX. Lopez je veľmi odhodlaná udržať si kondíciu a má ciele do budúcna. Bola modelkou pre Elite Model Management a objavila sa aj v rôznych časopisoch.
Genesis Lopez Čistá hodnota
Vďaka modelingu, potvrdeniam značky, zmluvám o pristávacích dráhach a blogovaniu získala mladá známa modelka značné množstvo bohatstva. Odhaduje sa, že Genesis Lopez má hodnotu 200 000 dolárov. Možno ju to nezaradí na zoznam milionárov, ale špekuluje sa, že jej čistý majetok sa s pribúdajúcim vekom v podnikaní zvýši. Pre tých, ktorí majú záujem dozvedieť sa o pobyte Lopez, Genesis Lopez je stále neplnoletý a ešte neinvestoval do vecí pre domácnosť a auto. Žije v dome svojich rodičov v Kalifornii spolu so súrodencami.
Genesis Lopez úžasný 5-dňový tréningový plán pre ženy
S týmto 5-dňovým cvičebným plánom pre ženy budete posilňovať, napínať a zameriavať sa na chudnutie pomocou kardio cvičenia a cvičenia s odporom. Za menej ako jeden týždeň sa budete cítiť sebavedomo, sexy a atleticky. Táto krátkodobá oprava transformácie tela funguje ako odrazový mostík-urýchľuje vás k úspechu v oblasti štíhlej postavy. Vieme, že sa chcete vyhnúť objemnému, príliš svalnatému vzhľadu. Preto sme spojili našu skupinu trénerov a odborníkov na výživu, aby sme pre vás zostavili dokonalý 5-dňový tréningový plán. Výsledky budú neuveriteľné – štíhlejší pás, pevnejšie svaly a výrazne nižšia hladina telesného tuku.
V tomto prvom tréningu týždňa sa zoznámite s letákom s niekoľkými mini-obvodmi s vysokou intenzitou odporu. Tento štýl cvičenia je krátky a ostrý, kombinuje kardio s posilňovaním a je brutálnym útokom na tuk. Zorganizujte okruh 1 a nastavte časovač na 15 minút. Vyberte si závažia, ktoré sú náročné, a dokončite toľko z každého zdvihu, koľko len dokážete tak, že sa budete priebežne presúvať od jedného k druhému pri dokončení opakovaní pre každý jednotlivý cvik. Choďte tak tvrdo, ako môžete, ale nevyhorte príliš skoro. Uvoľnite sa, ale uistite sa, že tvrdo pracujete. Po uplynutí 15 minút si môžete dať prestávku na 5 minút a potom nastaviť okruh 2 na 15 minút. To je 30-minútový celkový tréning s vysokou intenzitou! Tip: Usporiadajte si vybavenie blízko seba, aby ste skrátili čas potrebný na prechod z jedného cviku na druhý. Viac informácií nájdete na jej webe s názvom „www.greatestphysiques.com“.
Fakty Genesis Lopez
- Verí v „menej nenávisti, viac lásky“.
- Svoj kondičný obsah nahráva na stránku greatphysiques.com.
- Vo svojej strave väčšinou berie ryby.
- Spolieha sa na 80% diéty a 20% na posilňovňu.
- Vyhýba sa spracovaným cukrovým jedlám.
- Pokiaľ ide o odbúravanie tukov, povedala: „Bielkoviny sú každodennou živinou s dôležitými prínosmi pre zdravie, výkonnosť a stavbu tela. Stále však chýba porozumenie tomu, ako sa to hodí do diéty zameranej na budovanie svalov alebo chudnutie. “
- Tvrdí tiež: „Nemusíte hladovať, aby ste schudli, ak ste predtým vyskúšali diétu, až príliš dobre viete, aké ťažké to môže byť – najmä ak ste skúsili mega-nízkokalorický prístup a prežili ste ďalej. obyčajné, nudné jedlá. Vystrihnete prakticky každú chutnú pochúťku, ktorá vás napadne, a prežijete len z kuracieho mäsa, brokolice a možno aj z nejakej ryže. “
